Fotkuler forklart

Kuler kan høres ut som et harmløst problem. Mange ser på det som ubetydelige, men allikevel smertefulle, kuler på hver side av foten som er til noe irritasjon. Sannheten er at kuler er deformasjoner av foten som kan føre til problemer med både å stå og gå.

Selv om folk vanligvis arver beinstrukturen som leder til kuler kan du ta grep for å bremse utviklingen og behandle dem når de oppstår.

Hva er fotkuler?

En fotkul ser og kjennes ut som en hard klump på siden av foten. Fotkuler kan utvikle seg enten på innsiden eller på utsiden av foten, men er spesielt vanlig å finne nær basen av storetåa. Disse kulene kan gjøre det vanskelig å finne sko som passer men til å begynne med er de ikke alltid smertefulle. Mer alvorlige symptomer utvikler seg som regel over tid.

Symptomer på fotkuler

Hovedsymptomet på denne tilstanden er en stor kul på siden av storetåa. Kulen er ofte rød, irritert og til tider veldig smertefull. Tåleddet kan utvikle artrose, hvilket fører til mer problemer med å bevege leddet. Du kan også få hard hud på kulen på grunn av press fra siden av skoen. Kuler kan gjøre det ekstremt smertefullt å stå lenge, så noen jobber kan bli vanskelige å gjennomføre. Medisinsk helsepersonell, folk i service yrker og andre som er konstant på føttene kan finne det vanskelig å håndtere dette problemet.

Årsaker til kuler

Årsaken til kuler er mye bevegelse, belastning og press på et bein, hvilket leder til beinvekst og betennelse av vevet. Bruk av fottøy med feil passform kan forverre og framskynde denne tilstanden.  

Behandling av fotkuler

For kuler i en tidlig fase vil din lege kanskje anbefale deg reseptfrie legemidler og be deg om å ta et varmt fotbad. Noen som er plaget vil også finne hjelp i å legge på is for å redusere smerte og sårhet. Manuell medisin kan være effektiv behandling for å bedre funksjon og retning på storetåa om den har inntatt en valgus posisjon (Hallux Valgus). I ekstreme tilfeller kan du bli anbefalt å gjennomføre kirurgi for å rette opp tåa eller for å kutte bort kulen. Kirurgi er vanligvis kun utført dersom kulen fører til ekstrem smerte og ingen andre tiltak har effekt.

Superfeet hjelper for fotkuler

For noen vil bare det å slutte med fottøy med dårlig passform redusere smerten og bremse utviklingen av kulen. Se etter fottøy med god plass i tåboksen for å unngå press og friksjon på smertefulle områder. For å forebygge kuler vil Superfeet sin form hjelpe til med å redusere overflødig bevegelse i skoen, hvilket reduserer irritasjon og belastning på storetåleddet.

Hvilken Superfeet er best for fotkuler?

For å finne den riktige Superfeet sålen så start med skoene dine. Hva slags sko bruker du?

Hva gjør du når du bruker de skoene? Vi syns du fortjener å oppleve Jeg- har- aldri- vist- at -mine -føtter- kunne- føles- så -bra- fordelene som Superfeet formen gir alle dine typer av fottøy. Derfor lager vi såler for hverdags og dress-sko, såler for høye hæler, såler for fjellstøvler, såler for joggesko, såler for vinteraktiviteter, såler for skøyter med mer.

Fotkuler kan være alvorlige saker. Deformiteten blir ofte verre over tid, spesielt om du ikke behandler det med en gang. Ved første tegn på en kul ved storetåa bør du kontakte en behandler. Følg deres anbefalinger og skaff til veie riktig fottøy og såler.