{"id":1671,"date":"2020-10-23T18:10:22","date_gmt":"2020-10-23T18:10:22","guid":{"rendered":"https:\/\/superfeet.no\/?p=699"},"modified":"2020-10-23T18:10:22","modified_gmt":"2020-10-23T18:10:22","slug":"bunions-explained","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/anatomix.no\/en\/2020\/10\/23\/bunions-explained\/","title":{"rendered":"Kuler forklart"},"content":{"rendered":"<div data-elementor-type=\"wp-post\" data-elementor-id=\"1671\" class=\"elementor elementor-1671\" data-elementor-post-type=\"post\">\n\t\t\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-3fd3ef6 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"3fd3ef6\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-7069490\" data-id=\"7069490\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-60d7a53 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"60d7a53\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h1><strong>Fotkuler forklart<\/strong><\/h1><p>Kuler kan h\u00f8res ut som et harml\u00f8st problem. Mange ser p\u00e5 det som ubetydelige, men allikevel smertefulle, kuler p\u00e5 hver side av foten som er til noe irritasjon. Sannheten er at kuler er deformasjoner av foten som kan f\u00f8re til problemer med b\u00e5de \u00e5 st\u00e5 og g\u00e5.<\/p><p>Selv om folk vanligvis arver beinstrukturen som leder til kuler kan du ta grep for \u00e5 bremse utviklingen og behandle dem n\u00e5r de oppst\u00e5r.<\/p><p><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-720 size-full\" src=\"https:\/\/superfeet.no\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/Foot_Health_Neuromas.jpg\" alt=\"\" width=\"927\" height=\"500\" \/><\/p><h2><strong>Hva er fotkuler?<\/strong><\/h2><p>En fotkul ser og kjennes ut som en hard klump p\u00e5 siden av foten. Fotkuler kan utvikle seg enten p\u00e5 innsiden eller p\u00e5 utsiden av foten, men er spesielt vanlig \u00e5 finne n\u00e6r basen av storet\u00e5a. Disse kulene kan gj\u00f8re det vanskelig \u00e5 finne sko som passer men til \u00e5 begynne med er de ikke alltid smertefulle. Mer alvorlige symptomer utvikler seg som regel over tid.<\/p><p><strong>Symptomer p\u00e5 fotkuler<\/strong><\/p><p>Hovedsymptomet p\u00e5 denne tilstanden er en stor kul p\u00e5 siden av storet\u00e5a. Kulen er ofte r\u00f8d, irritert og til tider veldig smertefull. T\u00e5leddet kan utvikle artrose, hvilket f\u00f8rer til mer problemer med \u00e5 bevege leddet. Du kan ogs\u00e5 f\u00e5 hard hud p\u00e5 kulen p\u00e5 grunn av press fra siden av skoen. Kuler kan gj\u00f8re det ekstremt smertefullt \u00e5 st\u00e5 lenge, s\u00e5 noen jobber kan bli vanskelige \u00e5 gjennomf\u00f8re. Medisinsk helsepersonell, folk i service yrker og andre som er konstant p\u00e5 f\u00f8ttene kan finne det vanskelig \u00e5 h\u00e5ndtere dette problemet.<\/p><p><img decoding=\"async\" class=\"alignnone size-large wp-image-994\" src=\"https:\/\/superfeet.no\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/Et-problem-for-lopere-og-aktive-som-utsetter-beina-og-fottene-for-gjentagende-overbelastning.-6-1030x515.jpg\" alt=\"Bruk av tettsittende sko kan forverre og framskynde denne tilstanden.\" width=\"1030\" height=\"515\" \/><\/p><h2><strong>\u00c5rsaker til kuler<\/strong><\/h2><p>\u00c5rsaken til kuler er mye bevegelse, belastning og press p\u00e5 et bein, hvilket leder til beinvekst og betennelse av vevet. Bruk av fott\u00f8y med feil passform kan forverre og framskynde denne tilstanden.\u00a0\u00a0<\/p><h3><strong>Behandling av fotkuler<\/strong><\/h3><p>For kuler i en tidlig fase vil din lege kanskje anbefale deg reseptfrie legemidler og be deg om \u00e5 ta et varmt fotbad. Noen som er plaget vil ogs\u00e5 finne hjelp i \u00e5 legge p\u00e5 is for \u00e5 redusere smerte og s\u00e5rhet. Manuell medisin kan v\u00e6re effektiv behandling for \u00e5 bedre funksjon og retning p\u00e5 storet\u00e5a om den har inntatt en valgus posisjon (Hallux Valgus). I ekstreme tilfeller kan du bli anbefalt \u00e5 gjennomf\u00f8re kirurgi for \u00e5 rette opp t\u00e5a eller for \u00e5 kutte bort kulen. Kirurgi er vanligvis kun utf\u00f8rt dersom kulen f\u00f8rer til ekstrem smerte og ingen andre tiltak har effekt.<\/p><h3><strong>Superfeet hjelper for fotkuler<\/strong><\/h3><p>For noen vil bare det \u00e5 slutte med fott\u00f8y med d\u00e5rlig passform redusere smerten og bremse utviklingen av kulen. Se etter fott\u00f8y med god plass i t\u00e5boksen for \u00e5 unng\u00e5 press og friksjon p\u00e5 smertefulle omr\u00e5der. For \u00e5 forebygge kuler vil Superfeet sin form hjelpe til med \u00e5 redusere overfl\u00f8dig bevegelse i skoen, hvilket reduserer irritasjon og belastning p\u00e5 storet\u00e5leddet.<\/p><h3><strong>Hvilken Superfeet er best for fotkuler?<\/strong><\/h3><p>For \u00e5 finne den riktige Superfeet s\u00e5len s\u00e5 start med skoene dine. Hva slags sko bruker du?<\/p><p>Hva gj\u00f8r du n\u00e5r du bruker de skoene? Vi syns du fortjener \u00e5 oppleve Jeg- har- aldri- vist- at -mine -f\u00f8tter- kunne- f\u00f8les- s\u00e5 -bra- fordelene som Superfeet formen gir alle dine typer av fott\u00f8y. Derfor lager vi s\u00e5ler for hverdags og dress-sko, s\u00e5ler for h\u00f8ye h\u00e6ler, s\u00e5ler for fjellst\u00f8vler, s\u00e5ler for joggesko, s\u00e5ler for vinteraktiviteter, s\u00e5ler for sk\u00f8yter med mer.<\/p><p>Fotkuler kan v\u00e6re alvorlige saker. Deformiteten blir ofte verre over tid, spesielt om du ikke behandler det med en gang. Ved f\u00f8rste tegn p\u00e5 en kul ved storet\u00e5a b\u00f8r du kontakte en behandler. F\u00f8lg deres anbefalinger og skaff til veie riktig fott\u00f8y og s\u00e5ler.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-a636388 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"a636388\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Relaterte Produkter<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-1cacbff elementor-shape-circle e-grid-align-left elementor-grid-0 elementor-widget elementor-widget-social-icons\" data-id=\"1cacbff\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"social-icons.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-social-icons-wrapper elementor-grid\" role=\"list\">\n\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-grid-item\" role=\"listitem\">\n\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-icon elementor-social-icon elementor-social-icon-facebook elementor-repeater-item-a7c575e\" href=\"https:\/\/www.facebook.com\/login.php?skip_api_login=1&#038;api_key=966242223397117&#038;signed_next=1&#038;next=https%3A%2F%2Fwww.facebook.com%2Fshare.php%3Fu%3Dhttps%253A%252F%252Fwww.superfeet.com%252Fen-eu%252Fblog%252Fachilles-tendonitis-explained&#038;cancel_url=https%3A%2F%2Fwww.facebook.com%2Fdialog%2Fclose_window%2F%3Fapp_id%3D966242223397117%26connect%3D0%23_%3D_&#038;display=popup&#038;locale=en_GB\" target=\"_blank\">\n\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-screen-only\">Facebook<\/span>\n\t\t\t\t\t\t<svg class=\"e-font-icon-svg e-fab-facebook\" viewbox=\"0 0 512 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M504 256C504 119 393 8 256 8S8 119 8 256c0 123.78 90.69 226.38 209.25 245V327.69h-63V256h63v-54.64c0-62.15 37-96.48 93.67-96.48 27.14 0 55.52 4.84 55.52 4.84v61h-31.28c-30.8 0-40.41 19.12-40.41 38.73V256h68.78l-11 71.69h-57.78V501C413.31 482.38 504 379.78 504 256z\"><\/path><\/svg>\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-grid-item\" role=\"listitem\">\n\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-icon elementor-social-icon elementor-social-icon-twitter elementor-repeater-item-14512c5\" href=\"https:\/\/twitter.com\/intent\/tweet?text=Achilles+Tendonitis+Explained;url=https%3A%2F%2Fwww.superfeet.com%2Fen-eu%2Fblog%2Fachilles-tendonitis-explained;\" target=\"_blank\">\n\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-screen-only\">Twitter<\/span>\n\t\t\t\t\t\t<svg class=\"e-font-icon-svg e-fab-twitter\" viewbox=\"0 0 512 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M459.37 151.716c.325 4.548.325 9.097.325 13.645 0 138.72-105.583 298.558-298.558 298.558-59.452 0-114.68-17.219-161.137-47.106 8.447.974 16.568 1.299 25.34 1.299 49.055 0 94.213-16.568 130.274-44.832-46.132-.975-84.792-31.188-98.112-72.772 6.498.974 12.995 1.624 19.818 1.624 9.421 0 18.843-1.3 27.614-3.573-48.081-9.747-84.143-51.98-84.143-102.985v-1.299c13.969 7.797 30.214 12.67 47.431 13.319-28.264-18.843-46.781-51.005-46.781-87.391 0-19.492 5.197-37.36 14.294-52.954 51.655 63.675 129.3 105.258 216.365 109.807-1.624-7.797-2.599-15.918-2.599-24.04 0-57.828 46.782-104.934 104.934-104.934 30.213 0 57.502 12.67 76.67 33.137 23.715-4.548 46.456-13.32 66.599-25.34-7.798 24.366-24.366 44.833-46.132 57.827 21.117-2.273 41.584-8.122 60.426-16.243-14.292 20.791-32.161 39.308-52.628 54.253z\"><\/path><\/svg>\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-grid-item\" role=\"listitem\">\n\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-icon elementor-social-icon elementor-social-icon-pinterest elementor-repeater-item-5d058ce\" href=\"https:\/\/www.pinterest.com\/?show_error=true\" target=\"_blank\">\n\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-screen-only\">Pinterest<\/span>\n\t\t\t\t\t\t<svg class=\"e-font-icon-svg e-fab-pinterest\" viewbox=\"0 0 496 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M496 256c0 137-111 248-248 248-25.6 0-50.2-3.9-73.4-11.1 10.1-16.5 25.2-43.5 30.8-65 3-11.6 15.4-59 15.4-59 8.1 15.4 31.7 28.5 56.8 28.5 74.8 0 128.7-68.8 128.7-154.3 0-81.9-66.9-143.2-152.9-143.2-107 0-163.9 71.8-163.9 150.1 0 36.4 19.4 81.7 50.3 96.1 4.7 2.2 7.2 1.2 8.3-3.3.8-3.4 5-20.3 6.9-28.1.6-2.5.3-4.7-1.7-7.1-10.1-12.5-18.3-35.3-18.3-56.6 0-54.7 41.4-107.6 112-107.6 60.9 0 103.6 41.5 103.6 100.9 0 67.1-33.9 113.6-78 113.6-24.3 0-42.6-20.1-36.7-44.8 7-29.5 20.5-61.3 20.5-82.6 0-19-10.2-34.9-31.4-34.9-24.9 0-44.9 25.7-44.9 60.2 0 22 7.4 36.8 7.4 36.8s-24.5 103.8-29 123.2c-5 21.4-3 51.6-.9 71.2C65.4 450.9 0 361.1 0 256 0 119 111 8 248 8s248 111 248 248z\"><\/path><\/svg>\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Fotkuler forklart Kuler kan h\u00f8res ut som et harml\u00f8st problem. Mange ser p\u00e5 det som ubetydelige, men allikevel smertefulle, kuler p\u00e5 hver side av foten som er til noe irritasjon. Sannheten er at kuler er deformasjoner av foten som kan f\u00f8re til problemer med b\u00e5de \u00e5 st\u00e5 og g\u00e5. Selv om folk vanligvis arver beinstrukturen [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":1768,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[29],"tags":[30,31],"class_list":["post-1671","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-foot-health-podiatry","tag-injury-prevention","tag-tips-tricks"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/anatomix.no\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1671","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/anatomix.no\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/anatomix.no\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/anatomix.no\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/anatomix.no\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1671"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/anatomix.no\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1671\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/anatomix.no\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1768"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/anatomix.no\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1671"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/anatomix.no\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1671"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/anatomix.no\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1671"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}