{"id":1672,"date":"2020-10-23T18:13:49","date_gmt":"2020-10-23T18:13:49","guid":{"rendered":"https:\/\/superfeet.no\/?p=705"},"modified":"2020-10-23T18:13:49","modified_gmt":"2020-10-23T18:13:49","slug":"haglunds-deformity-explained","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/anatomix.no\/en\/2020\/10\/23\/haglunds-deformity-explained\/","title":{"rendered":"Haglunds deformitet forklart"},"content":{"rendered":"<div data-elementor-type=\"wp-post\" data-elementor-id=\"1672\" class=\"elementor elementor-1672\" data-elementor-post-type=\"post\">\n\t\t\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-2fbf59a elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"2fbf59a\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-d0f2a97\" data-id=\"d0f2a97\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-6f79a55 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"6f79a55\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h1>Haglunds deformitet forklart<\/h1><p>Haglunds deformitet er oppkalt etter doktoren som f\u00f8rst beskrev tilstanden og er en plagsom lidelse. Denne tilstanden p\u00e5virker b\u00e5de mykdelene n\u00e6r h\u00e6len og selve h\u00e6lbeinet, og medf\u00f8rer ofte plager ved enhver form for bevegelse. Omr\u00e5det utvikler en stor kul som alltid bli irritert av stivt og\/eller tettsittende fott\u00f8y. I enkelte tilfeller kan Haglunds deformitet f\u00f8re til slimposebetennelse som er en mer alvorlig lidelse. Dette fotproblemet kan v\u00e6re smertefullt og er progressivt, s\u00e5 du b\u00f8r iverksette tiltak for \u00e5 forebygge og behandle tilstanden.<\/p><h2><strong>Hva er Haglunds deformitet?<\/strong><\/h2><p>Ulikt mange andre fotortopediske plager p\u00e5virker Haglunds deformitet s\u00e5 vel beinet som vevet.\u00a0 Beinet kan gni seg mot hel-vevet ved Akilles-senen og irritere det og bursaen som ligger mellom beinet og senen. Bursaen inneholder v\u00e6ske for \u00e5 gj\u00f8re bevegelsen av vevet i helen lett og jevn. N\u00e5r bursaen blir irritert kan den bli tykk og betent hvilket f\u00f8rer til kulen bakp\u00e5 h\u00e6len. S\u00e5 fort kulen oppst\u00e5r vil press fra skoen og aktivitet gj\u00f8re det verre og en smertefull syklus begynner.<\/p><h3><strong>Symptomer p\u00e5 Haglund deformitet<\/strong><\/h3><p>Dersom du har dette problemet vil du legge merke til en stor, ofte smertefull, kul p\u00e5 baksiden av h\u00e6len. H\u00e6len vil ofte hovne opp og bli r\u00f8d og punktet hvor akillessenen fester kan bli ekstremt smertefullt.<\/p><p><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-large wp-image-989\" src=\"https:\/\/superfeet.no\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/Et-problem-for-lopere-og-aktive-som-utsetter-beina-og-fottene-for-gjentagende-overbelastning.-5-1030x515.jpg\" alt=\"\u00c5 g\u00e5 med pumps gnir det stive materialet til skoen opp og ned p\u00e5 h\u00e6len\" width=\"1030\" height=\"515\" \/><\/p><h2><strong>\u00c5rsaker til Haglunds deformitet<\/strong><\/h2><p>Selv om denne tilstanden har flere \u00e5rsaker er fott\u00f8y med feil passform ofte synderen, og da spesielt pumps med h\u00f8ye heler. \u00c5 g\u00e5 med pumps gnir det stive materialet til skoen opp og ned p\u00e5 h\u00e6len hvilket medf\u00f8rer veldig mye trykk og irritasjon. De som har h\u00f8ye fotbuer kan v\u00e6re disponert for mange fotplager, og Haglunds er en av disse. Den h\u00f8ye, ofte rigide, formen til buen \u00f8ker presset p\u00e5 helen, hvilket noen ganger f\u00f8rer til \u00abpump bump\u00bb. Dersom du er overvektig vil du ogs\u00e5 f\u00e5 st\u00f8rre trykk p\u00e5 helene hvilken kan f\u00f8re til bein- og vevsproblemer. Andre \u00e5rsaker kan v\u00e6re kort akillessene eller gange p\u00e5 utsiden av helen.<\/p><h3><strong>Behandling av Haglunds deformitet<\/strong><\/h3><p>Dersom du er plaget av disse symptomene b\u00f8r du s\u00f8ke hjelp hos en behandler for \u00e5 f\u00e5 satt en formell diagnose. Eksperter advarer at Haglund deformitet ofte kan se ut som andre ortopediske tilstander, s\u00e5 det kan v\u00e6re vanskelig \u00e5 identifisere. Din behandler vil unders\u00f8ke hvordan h\u00e6len ser ut og muligens ogs\u00e5 bestille et r\u00f8ntgen bilde for \u00e5 f\u00e5 bekreftet denne tilstanden.<\/p><p>S\u00e5 fort du har blitt diagnostisert vil det v\u00e6re n\u00f8dvendig at du bruker fott\u00f8y som gir s\u00e5 lite press p\u00e5 h\u00e6len som mulig. Sko, sandaler og klogger som har stropp bak h\u00e6len kan v\u00e6re mulige fott\u00f8y alternativer. I tillegg til \u00e5 ta milde ikke reseptbelagte smertestillende s\u00e5 kan du f\u00e5 r\u00e5d om \u00e5 legge is p\u00e5 foten og f\u00e5 massasje p\u00e5 den. Ultralyd og annen liknende fysikalsk behandling er ogs\u00e5 effektivt for noen.<\/p><p>I noen ekstreme tilfeller vil en kirurg operere bort noe av beinmassen fra helen din.<\/p><h3><strong>Superfeet hjelper for Haglunds deformitet<\/strong><\/h3><p>Forebygging mot Haglunds deformitet starter med \u00e5 bruke stabilt fott\u00f8y med god passform. N\u00e5r slikt fott\u00f8y ikke er et alternativ vil det \u00e5 legge inn en s\u00e5le som Superfeet v\u00e6re avgj\u00f8rende. Dersom du allerede har Haglunds deformitet s\u00e5 vil Superfeet s\u00e5ler kunne redusere trykket p\u00e5 helene og gi deg s\u00e5 god komfort som mulig n\u00e5r du ikke kan g\u00e5 med sko som er \u00e5pne bak.<\/p><h3><strong>Hvilken Superfeet er best for Haglunds deformitet?<\/strong><\/h3><p>For \u00e5 finne den riktige Superfeet s\u00e5len s\u00e5 start med skoene dine. Hva slags sko bruker du?<\/p><p>Hva gj\u00f8r du n\u00e5r du bruker de skoene? Vi syns du fortjener \u00e5 oppleve Jeg- har- aldri- vist- at -mine -f\u00f8tter- kunne- f\u00f8les- s\u00e5 -bra- fordelene som Superfeet formen gir alle dine typer av fott\u00f8y. Derfor lager vi s\u00e5ler for hverdags og dress-sko, s\u00e5ler for h\u00f8ye h\u00e6ler, s\u00e5ler for fjellst\u00f8vler, s\u00e5ler for joggesko, s\u00e5ler for vinteraktiviteter, s\u00e5ler for sk\u00f8yter med mer.<\/p><p>\u00c5 holde f\u00f8ttene friske krever konstant oppmerksomhet. Ha p\u00e5 riktige sko og bruk Superfeet for \u00e5 beskytte dine buer, dine h\u00e6ler og dine sener. Dersom du utvikler et problem, ta umiddelbart grep for \u00e5 l\u00f8se det. Tilstander som Haglunds deformitet kan gj\u00f8re livet smertefullt og vanskelig.\u00a0<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-366679d elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"366679d\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Relaterte Produkter<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-f2dd0cc elementor-shape-circle e-grid-align-left elementor-grid-0 elementor-widget elementor-widget-social-icons\" data-id=\"f2dd0cc\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"social-icons.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-social-icons-wrapper elementor-grid\" role=\"list\">\n\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-grid-item\" role=\"listitem\">\n\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-icon elementor-social-icon elementor-social-icon-facebook elementor-repeater-item-a7c575e\" href=\"https:\/\/www.facebook.com\/login.php?skip_api_login=1&#038;api_key=966242223397117&#038;signed_next=1&#038;next=https%3A%2F%2Fwww.facebook.com%2Fshare.php%3Fu%3Dhttps%253A%252F%252Fwww.superfeet.com%252Fen-eu%252Fblog%252Fachilles-tendonitis-explained&#038;cancel_url=https%3A%2F%2Fwww.facebook.com%2Fdialog%2Fclose_window%2F%3Fapp_id%3D966242223397117%26connect%3D0%23_%3D_&#038;display=popup&#038;locale=en_GB\" target=\"_blank\">\n\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-screen-only\">Facebook<\/span>\n\t\t\t\t\t\t<svg class=\"e-font-icon-svg e-fab-facebook\" viewbox=\"0 0 512 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M504 256C504 119 393 8 256 8S8 119 8 256c0 123.78 90.69 226.38 209.25 245V327.69h-63V256h63v-54.64c0-62.15 37-96.48 93.67-96.48 27.14 0 55.52 4.84 55.52 4.84v61h-31.28c-30.8 0-40.41 19.12-40.41 38.73V256h68.78l-11 71.69h-57.78V501C413.31 482.38 504 379.78 504 256z\"><\/path><\/svg>\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-grid-item\" role=\"listitem\">\n\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-icon elementor-social-icon elementor-social-icon-twitter elementor-repeater-item-14512c5\" href=\"https:\/\/twitter.com\/intent\/tweet?text=Achilles+Tendonitis+Explained;url=https%3A%2F%2Fwww.superfeet.com%2Fen-eu%2Fblog%2Fachilles-tendonitis-explained;\" target=\"_blank\">\n\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-screen-only\">Twitter<\/span>\n\t\t\t\t\t\t<svg class=\"e-font-icon-svg e-fab-twitter\" viewbox=\"0 0 512 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M459.37 151.716c.325 4.548.325 9.097.325 13.645 0 138.72-105.583 298.558-298.558 298.558-59.452 0-114.68-17.219-161.137-47.106 8.447.974 16.568 1.299 25.34 1.299 49.055 0 94.213-16.568 130.274-44.832-46.132-.975-84.792-31.188-98.112-72.772 6.498.974 12.995 1.624 19.818 1.624 9.421 0 18.843-1.3 27.614-3.573-48.081-9.747-84.143-51.98-84.143-102.985v-1.299c13.969 7.797 30.214 12.67 47.431 13.319-28.264-18.843-46.781-51.005-46.781-87.391 0-19.492 5.197-37.36 14.294-52.954 51.655 63.675 129.3 105.258 216.365 109.807-1.624-7.797-2.599-15.918-2.599-24.04 0-57.828 46.782-104.934 104.934-104.934 30.213 0 57.502 12.67 76.67 33.137 23.715-4.548 46.456-13.32 66.599-25.34-7.798 24.366-24.366 44.833-46.132 57.827 21.117-2.273 41.584-8.122 60.426-16.243-14.292 20.791-32.161 39.308-52.628 54.253z\"><\/path><\/svg>\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-grid-item\" role=\"listitem\">\n\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-icon elementor-social-icon elementor-social-icon-pinterest elementor-repeater-item-5d058ce\" href=\"https:\/\/www.pinterest.com\/?show_error=true\" target=\"_blank\">\n\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-screen-only\">Pinterest<\/span>\n\t\t\t\t\t\t<svg class=\"e-font-icon-svg e-fab-pinterest\" viewbox=\"0 0 496 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M496 256c0 137-111 248-248 248-25.6 0-50.2-3.9-73.4-11.1 10.1-16.5 25.2-43.5 30.8-65 3-11.6 15.4-59 15.4-59 8.1 15.4 31.7 28.5 56.8 28.5 74.8 0 128.7-68.8 128.7-154.3 0-81.9-66.9-143.2-152.9-143.2-107 0-163.9 71.8-163.9 150.1 0 36.4 19.4 81.7 50.3 96.1 4.7 2.2 7.2 1.2 8.3-3.3.8-3.4 5-20.3 6.9-28.1.6-2.5.3-4.7-1.7-7.1-10.1-12.5-18.3-35.3-18.3-56.6 0-54.7 41.4-107.6 112-107.6 60.9 0 103.6 41.5 103.6 100.9 0 67.1-33.9 113.6-78 113.6-24.3 0-42.6-20.1-36.7-44.8 7-29.5 20.5-61.3 20.5-82.6 0-19-10.2-34.9-31.4-34.9-24.9 0-44.9 25.7-44.9 60.2 0 22 7.4 36.8 7.4 36.8s-24.5 103.8-29 123.2c-5 21.4-3 51.6-.9 71.2C65.4 450.9 0 361.1 0 256 0 119 111 8 248 8s248 111 248 248z\"><\/path><\/svg>\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Haglunds deformitet forklart Haglunds deformitet er oppkalt etter doktoren som f\u00f8rst beskrev tilstanden og er en plagsom lidelse. Denne tilstanden p\u00e5virker b\u00e5de mykdelene n\u00e6r h\u00e6len og selve h\u00e6lbeinet, og medf\u00f8rer ofte plager ved enhver form for bevegelse. Omr\u00e5det utvikler en stor kul som alltid bli irritert av stivt og\/eller tettsittende fott\u00f8y. I enkelte tilfeller kan [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":1766,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[29],"tags":[30,31],"class_list":["post-1672","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-foot-health-podiatry","tag-injury-prevention","tag-tips-tricks"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/anatomix.no\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1672","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/anatomix.no\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/anatomix.no\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/anatomix.no\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/anatomix.no\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1672"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/anatomix.no\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1672\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/anatomix.no\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1766"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/anatomix.no\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1672"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/anatomix.no\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1672"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/anatomix.no\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1672"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}