{"id":1675,"date":"2020-10-23T18:26:24","date_gmt":"2020-10-23T18:26:24","guid":{"rendered":"https:\/\/superfeet.no\/?p=715"},"modified":"2020-10-23T18:26:24","modified_gmt":"2020-10-23T18:26:24","slug":"metatarsalgia-explained","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/anatomix.no\/en\/2020\/10\/23\/metatarsalgia-explained\/","title":{"rendered":"Metatarsalgi forklart"},"content":{"rendered":"<div data-elementor-type=\"wp-post\" data-elementor-id=\"1675\" class=\"elementor elementor-1675\" data-elementor-post-type=\"post\">\n\t\t\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-62ccac3 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"62ccac3\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-1628836\" data-id=\"1628836\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-c80039d elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"c80039d\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h1>Metatarsalgi forklart<\/h1><p>Metatarsalgi kan kanskje h\u00f8res eksotisk ut men plagene aktive og andre f\u00f8ler er alt annet enn det. Kort fortalt, Metatarsalgi p\u00e5virker t\u00e5ballene, og f\u00f8rer til \u00f8mhet, voldsom smerte og betennelse. Smerten kommer vanligvis fra enden av en eller flere av metatarsal beina hvilket betyr at bare det \u00e5 l\u00f8pe eller g\u00e5 kan f\u00f8re til \u00f8ket smerte. Tilstanden er som oftest assosiert med fysisk aktive som daglig utsetter sine f\u00f8tter for store belastninger men hvermansen \u00a0kan ogs\u00e5 utvikle denne tilstanden. Over en periode p\u00e5 noen m\u00e5neder blir smerten verre og vil gj\u00f8re selv daglige aktiviteter utfordrerne. Heldigvis kan plagede bli hjulpet av en rekke ulike typer av tiltak.<\/p><p>\u00a0<\/p><p><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-large wp-image-968\" src=\"https:\/\/superfeet.no\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/Et-problem-for-lopere-og-aktive-som-utsetter-beina-og-fottene-for-gjentagende-overbelastning.-2-1030x515.jpg\" alt=\"De som har metatarsalgi kan f\u00f8le det som om at de har noe hardt i skoen.\" width=\"1030\" height=\"515\" \/><\/p><h2><strong>\u00c5rsaker til Metatarsalgi<\/strong><\/h2><p><strong>\u00a0<\/strong>L\u00f8pere, fotballspillere og andre fysisk aktive som konstant belaster framfoten mye kan oppleve denne kroniske betennelsen og smerten, men belastende fysisk aktivitet er ikke den eneste \u00e5rsaken til denne tilstanden. Pasienter kan ha f\u00f8tter som er misdannede.\u00a0 Stramme og svake muskler i fotens t\u00e5 muskler er ogs\u00e5 faktorer s\u00e5 vel som stram Akilles sene, h\u00f8ye fotbuer og hammer t\u00e6r. \u00c5 g\u00e5 med fott\u00f8y som passer d\u00e5rlig til foten kan ogs\u00e5 skape problemer. Alle kan bli rammet av Metatarsalgi.<\/p><h2><strong>Behandling av Metatarsalgi<\/strong><\/h2><p>Det er flere tiln\u00e6rminger for \u00e5 lindre denne tilstanden. Kanskje den mest vanlige anbefalingen er hvile. De som har Metatarsalgi blir vanligvis anbefalt \u00e5 ta en pause fra aktiviteter og hode f\u00f8ttene h\u00f8yt. Ising p\u00e5 det p\u00e5virkede omr\u00e5det flere ganger daglig kan hjelpe samt noen ikke reseptbelagte medisiner som ibuprofen. Manuellmedisinske behandliger kan ogs\u00e5 ha god effekt p\u00e5 denne tilstanden.<\/p><h3><strong>Superfeet hjelper for Metatarsalgi<\/strong><\/h3><p>Formen til Superfeet er spesielt effektiv for \u00e5 fordele belastningen som kan f\u00f8re til framfotssmerter som Metatarsalgi. Det spesielle designet til Superfeet som gir en krybbe til helen og stabilisere foten vil hjelpe til med \u00e5 redusere dine symptomer og holde smerten under kontroll.<\/p><h3><strong>Hvilken Superfeet er best for Metatarsalgi?<\/strong><\/h3><p>For \u00e5 finne den riktige Superfeet s\u00e5len s\u00e5 start med skoene dine. Hva slags sko bruker du?<\/p><p>Hva gj\u00f8r du n\u00e5r du bruker de skoene? Vi syns du fortjener \u00e5 oppleve Jeg- har- aldri- vist- at -mine -f\u00f8tter- kunne- f\u00f8les- s\u00e5 -bra- fordelene som Superfeet formen gir alle dine typer av fott\u00f8y. Derfor lager vi s\u00e5ler for hverdags og dress-sko, s\u00e5ler for h\u00f8ye h\u00e6ler, s\u00e5ler for fjellst\u00f8vler, s\u00e5ler for joggesko, s\u00e5ler for vinteraktiviteter, s\u00e5ler for sk\u00f8yter med mer.<\/p><p>Smerter i t\u00e5ballene kan gj\u00f8re daglige gj\u00f8rem\u00e5l vanskelig \u00e5 utf\u00f8re. De som har denne typen av smerte b\u00f8r s\u00f8ke hjelp hos en behandler og se etter st\u00f8ttende produkter for foten som Superfeet. Metatarsalgi er en vanlig men behandlingsbar tilstand.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-9c62b12 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"9c62b12\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Relaterte Produkter<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-ffc6e4f elementor-shape-circle e-grid-align-left elementor-grid-0 elementor-widget elementor-widget-social-icons\" data-id=\"ffc6e4f\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"social-icons.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-social-icons-wrapper elementor-grid\" role=\"list\">\n\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-grid-item\" role=\"listitem\">\n\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-icon elementor-social-icon elementor-social-icon-facebook elementor-repeater-item-a7c575e\" href=\"https:\/\/www.facebook.com\/login.php?skip_api_login=1&#038;api_key=966242223397117&#038;signed_next=1&#038;next=https%3A%2F%2Fwww.facebook.com%2Fshare.php%3Fu%3Dhttps%253A%252F%252Fwww.superfeet.com%252Fen-eu%252Fblog%252Fachilles-tendonitis-explained&#038;cancel_url=https%3A%2F%2Fwww.facebook.com%2Fdialog%2Fclose_window%2F%3Fapp_id%3D966242223397117%26connect%3D0%23_%3D_&#038;display=popup&#038;locale=en_GB\" target=\"_blank\">\n\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-screen-only\">Facebook<\/span>\n\t\t\t\t\t\t<svg class=\"e-font-icon-svg e-fab-facebook\" viewbox=\"0 0 512 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M504 256C504 119 393 8 256 8S8 119 8 256c0 123.78 90.69 226.38 209.25 245V327.69h-63V256h63v-54.64c0-62.15 37-96.48 93.67-96.48 27.14 0 55.52 4.84 55.52 4.84v61h-31.28c-30.8 0-40.41 19.12-40.41 38.73V256h68.78l-11 71.69h-57.78V501C413.31 482.38 504 379.78 504 256z\"><\/path><\/svg>\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-grid-item\" role=\"listitem\">\n\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-icon elementor-social-icon elementor-social-icon-twitter elementor-repeater-item-14512c5\" href=\"https:\/\/twitter.com\/intent\/tweet?text=Achilles+Tendonitis+Explained;url=https%3A%2F%2Fwww.superfeet.com%2Fen-eu%2Fblog%2Fachilles-tendonitis-explained;\" target=\"_blank\">\n\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-screen-only\">Twitter<\/span>\n\t\t\t\t\t\t<svg class=\"e-font-icon-svg e-fab-twitter\" viewbox=\"0 0 512 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M459.37 151.716c.325 4.548.325 9.097.325 13.645 0 138.72-105.583 298.558-298.558 298.558-59.452 0-114.68-17.219-161.137-47.106 8.447.974 16.568 1.299 25.34 1.299 49.055 0 94.213-16.568 130.274-44.832-46.132-.975-84.792-31.188-98.112-72.772 6.498.974 12.995 1.624 19.818 1.624 9.421 0 18.843-1.3 27.614-3.573-48.081-9.747-84.143-51.98-84.143-102.985v-1.299c13.969 7.797 30.214 12.67 47.431 13.319-28.264-18.843-46.781-51.005-46.781-87.391 0-19.492 5.197-37.36 14.294-52.954 51.655 63.675 129.3 105.258 216.365 109.807-1.624-7.797-2.599-15.918-2.599-24.04 0-57.828 46.782-104.934 104.934-104.934 30.213 0 57.502 12.67 76.67 33.137 23.715-4.548 46.456-13.32 66.599-25.34-7.798 24.366-24.366 44.833-46.132 57.827 21.117-2.273 41.584-8.122 60.426-16.243-14.292 20.791-32.161 39.308-52.628 54.253z\"><\/path><\/svg>\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-grid-item\" role=\"listitem\">\n\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-icon elementor-social-icon elementor-social-icon-pinterest elementor-repeater-item-5d058ce\" href=\"https:\/\/www.pinterest.com\/?show_error=true\" target=\"_blank\">\n\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-screen-only\">Pinterest<\/span>\n\t\t\t\t\t\t<svg class=\"e-font-icon-svg e-fab-pinterest\" viewbox=\"0 0 496 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M496 256c0 137-111 248-248 248-25.6 0-50.2-3.9-73.4-11.1 10.1-16.5 25.2-43.5 30.8-65 3-11.6 15.4-59 15.4-59 8.1 15.4 31.7 28.5 56.8 28.5 74.8 0 128.7-68.8 128.7-154.3 0-81.9-66.9-143.2-152.9-143.2-107 0-163.9 71.8-163.9 150.1 0 36.4 19.4 81.7 50.3 96.1 4.7 2.2 7.2 1.2 8.3-3.3.8-3.4 5-20.3 6.9-28.1.6-2.5.3-4.7-1.7-7.1-10.1-12.5-18.3-35.3-18.3-56.6 0-54.7 41.4-107.6 112-107.6 60.9 0 103.6 41.5 103.6 100.9 0 67.1-33.9 113.6-78 113.6-24.3 0-42.6-20.1-36.7-44.8 7-29.5 20.5-61.3 20.5-82.6 0-19-10.2-34.9-31.4-34.9-24.9 0-44.9 25.7-44.9 60.2 0 22 7.4 36.8 7.4 36.8s-24.5 103.8-29 123.2c-5 21.4-3 51.6-.9 71.2C65.4 450.9 0 361.1 0 256 0 119 111 8 248 8s248 111 248 248z\"><\/path><\/svg>\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Metatarsalgi forklart Metatarsalgi kan kanskje h\u00f8res eksotisk ut men plagene aktive og andre f\u00f8ler er alt annet enn det. Kort fortalt, Metatarsalgi p\u00e5virker t\u00e5ballene, og f\u00f8rer til \u00f8mhet, voldsom smerte og betennelse. Smerten kommer vanligvis fra enden av en eller flere av metatarsal beina hvilket betyr at bare det \u00e5 l\u00f8pe eller g\u00e5 kan f\u00f8re [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":1732,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[29],"tags":[30,31],"class_list":["post-1675","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-foot-health-podiatry","tag-injury-prevention","tag-tips-tricks"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/anatomix.no\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1675","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/anatomix.no\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/anatomix.no\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/anatomix.no\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/anatomix.no\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1675"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/anatomix.no\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1675\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/anatomix.no\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1732"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/anatomix.no\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1675"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/anatomix.no\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1675"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/anatomix.no\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1675"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}