Hammertær forklart

Hammertær har fått sitt navn fra formen dine tær får når musklene er ute av balanse. Tærne dine kan bøye seg, og til og med låse seg, i en hammer form. Forestill deg at du bøyer tærne og lar dem bli i den posisjonen. Din mobilitet vil da bli begrenset, og du til komme til å oppleve smerte ofte om ikke alltid. De som har denne tilstanden er plaget av en rekke ubehagelige symptomer. Under skal vi oppsummere symptomene, årsakene og behandlinger for hammertær samt la deg få vite hvordan Superfeet kan hjelpe.

Hva er Hammertå

Hammertær er tær som er permanent bøyd i en hammer form forårsaket av svake tå muskler. Dine tå sener blir da forkortet, og drar tærne dine inn i en unaturlig og ukomfortabel posisjon. Du kan ha to ulike typer av hammertær: Fleksible og rigide. Fleksible hammertær har fremdeles bevegelige ledd. Rigide hammertær har ikke mobile ledd og kan ofte kreve kirurgi om ikke annen manuellmedisinsk leddbehandling virker.

Symptomer på Hammertå

I tillegg til å ha bøyd tå så er symptomer på hammertå blant annet smerte i problemtærne når du bøyer dem eller når du bruker visse typer av sko. Tærne kan hovne opp, utvikle hard hud, brenne og bli røde. Sår kan oppstå på de påvirkede tærne hvilket også kan føre til infeksjon. For pasienter med diabetes kan disse sårene utgjøre fare på grunn av nedsatt sirkulasjon.

Årsaker til Hammer tå

Medisinske eksperter tror at det er flere årsaker til hammertær. Dersom du har hammertær i familien kan du komme til å arve denne tilstanden. Artrose i føttene kan føre til at tærne bøyer og låser seg det samme kan fotskader. Magne av disse skadene på føttene er forårsaket av fottøy som passer føttene dårlig, spesielt sko som er for trange eller har spiss tåboks. Høye heler er spesielt ille for din tåhelse.

Økende alder vil i seg selv øke sjansen for å få hammer tær siden musklene blir svakere og kan få dine tær ut av balanse og dermed bli bøyde.

Behandling for Hammertå

Du vil ha bedre prognose om du oppsøker behandlingshjelp for hammertå mens leddet fremdeles kan bevege seg. På det stadiet vil behandling, tøying og øvelser kunne hjelpe med å motvirke tilstanden i å utvikle seg videre. Noen vil for eksempel ha hjelp av øvelser som å plukke opp klinkekuler med tærne for å opprettholde en viss fleksibilitet.  I tillegg til å anbefale padding av hard hud på tærne og fotstropper kan din lege også sette en kortisonsprøyte for å behandle alvorlig smerte. Dersom tåen ikke kan bevege seg kan du trenge hammertå-kirurgi for å få tilbake tåen og senen i rett posisjon og fjerne det deformerte beinet.

Superfeet hjelper for Hammertå.

Bruk sko som har lav hel og god plass i tåboksen om du har hammertær- tærne dine bør ha god plass til å bevege seg inne i fottøyet du bruker. Se etter stabile sko og bruk en prefabrikert såle som Superfeet i alt fottøy. Den støttende såle formen som Superfeet har fungerer som en krybbe og stabiliserer føttene inne i skoen. Dette leder til at føttene ikke har like stort behov for å «gripe» med tærne og reduserer en del av smerten som er forårsaket av denne tilstanden.

Hvilken Superfeet er best for Hammertå?

For å finne den riktige Superfeet sålen så start med skoene dine. Hva slags sko bruker du?

Hva gjør du når du bruker de skoene? Vi syns du fortjener å oppleve Jeg- har- aldri- vist- at -mine -føtter- kunne- føles- så -bra- fordelene som Superfeet formen gir alle dine typer av fottøy. Derfor lager vi såler for hverdags og dress-sko, såler for høye hæler, såler for fjellstøvler, såler for joggesko, såler for vinteraktiviteter, såler for skøyter med mer.