Mortons nevrinom forklart

For de fleste er det å tusle nedover gaten ikke noe som gjør vondt.

Dessverre er dette ikke alltid tilfelle for folk med fotporblemer da selv en kort tur kan være vanskelig å gjennomføre. Et nevrinom i foten, mest vanlig er Morton’s nevrinom, er en vanlig tilstand som kan føre til stort ubehag. På tross av at dette er ganske vanlig er det veldig mange som ikke vet hva dette er. Dersom du har smerter i tærne eller i tåballene så kan det være at du er rammet av denne tilstanden.

Hva er Morton’s nevrinom

Et Mortons nevrinom kan være enten en klemt nerve eller en fortykning av vevet rundt en nerve, vanligvis mellom 3 og 4 tå, som fører til smerte og nummenhet. Dette kan forekomme hos alle, men er fremfor alt vanligst blant kvinner og spesielt dersom man har gjort dårlige fottøyvalg. Selv om nevrinomer ikke er å anse som en alvorlig lidelse kan det gi kraftige begrensninger på din mobilitet og trenger å bli behandlet.

Symptomer på Morton’s nevrinom

 Nevrinomer fører til smerte og/eller nummenhet når du går eller på andre måter er fysisk aktiv. Ubehaget er vanligvis lokalisert nær tærne eller ved tåballene. Enkelte som er plaget føler det som om at de har en stein eller en klinkekule i skoen og vil stoppe for å ta av skoen og gni på det såre punktet. Det kan også forekomme synlig hevelse mellom de påvirkede tærne.

Årsaker til Morton’s nevrinom

 Enkelte eksperter tror at nevrinomer kan komme av andre fotproblemer, inkludert flate føtter, høye buer og kuler. Enhver idrett som belaster føttene kan også bidra til utviklingen av nevrinom, hvilket betyr at løpere kan være utsatt for denne tilstanden.

Å gå med høye heler er kanskje den største bidragsyteren til utvikling av nevrinomer. Høye heler flytter tyngdepunktet fram, hvilket fører til stor belastning på tærne og tåballene. Dette presset kan i sin tur føre til nerveproblemer. Denne sammenhengen kan også forklare hvorfor så mange kvinner utvikler denne tilstanden. Det er faktisk slik at enhver form for fottøy med dårlig passform kan føre til utvikling av nevrinomer.

Behandling av nevrinomer

Så snart din behandler har gitt deg diagnosen nevrinom, som regel ved bruk av diverse tester, vil du få anbefalt ulike alternativer for behandling. Ising på det påvirkede området kan redusere smerten og hevelsen i foten. Noen ikke reseptbelagte medisiner kan hjelpe, inkludert ibuprofen.  Din behandler kan nok også komme til å gi deg råd om å redusere din fysiske aktivitet til tilstanden forbedrer seg.  Enkelte manuellmedisinke tekniker har også vist seg effektive for å avlaste trykket på nevrinomet og i noen ekstreme tilfeller kan nevrinom bli behandlet med kortison eller til og med kirurgi.

Superfeet hjelper ved Morton’s nevrinom

 Behandlere anbefaler at de som er plaget ikke har sko med heler som er høyrere enn 5 cm.

Skoene bør ha en rommelig tåboks og enten ha bygget inn støtte eller få lagt til en støtte ved hjelp av en såle som Superfeet. Såleformen til Superfeet støtter opp foten og hjelper til med å fordele trykket så framfoten blir avlastet. Dersom du må bruke heler så vær nøye med å bruke såler som er designet spesielt for fottøy med høye heler.

Skulle man ikke få effekt av Superfeet for sine nevrinom plager vil det neste steget være å få laget en spesialtilpasset såle med oppbygning som ytterligere avlaster framfoten.

Hvilken Superfeet er best for Morton’s nevrinom?

For å finne den riktige Superfeet sålen så start med skoene dine. Hva slags sko bruker du?

Hva gjør du når du bruker de skoene? Vi syns du fortjener å oppleve Jeg- har- aldri- vist- at -mine -føtter- kunne- føles- så -bra- fordelene som Superfeet formen gir alle dine typer av fottøy. Derfor lager vi såler for hverdags og dress-sko, såler for høye hæler, såler for fjellstøvler, såler for joggesko, såler for vinteraktiviteter, såler for skøyter med mer.

Nevrinomer kan være veldig plagsomme og holde deg borte fra aktivitet. Dersom du er plaget av smerte, nummenhet eller hevelse, ta kontakt med en behandler for å få satt en diagnose. Følg så deres behandlingsanbefalinger inkludert bruk av såler og fotvennlige sko.